Большинство людей недооценивает возможности здорового образа жизни, а для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле, ЗОЖ не предполагает жертв, а, наоборот, оборачивается приобретенными годами жизни и хорошим самочувствием.
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которые волновали и волнуют специалистов библиотек.
18 августа в районной библиотеке состоялась беседа-лекция о здоровом образе жизни, с приглашением специалиста кабинета медицинской профилактики К.Н. Бикмурзиной. В выступлении она рассказала о правилах, положительно влияющих на продолжительность жизни, о необходимости регулярно контролировать свои показатели здоровья. Это контроль массы тела, артериального давления, уровня сахара в крови, ежегодная сдача анализов крови и мочи, определение холестерина, электрокардиография.
Библиотекари оформили книжную выставку «Азбука здоровья» и провели анкетирование по определению предполагаемой продолжительности жизни.
Участницы смогли задать специалисту свои наболевшие вопросы, получив полезные советы.
Госуслуги РБ
Возьмите моб телефон с камерой, Запустите программу для сканирования кода, Наведите камеру на код, Получите информацию!
