Береги здоровье смолоду

В Калмашевской сельской библиотеке в рамках муниципального этапа конкурса “Трезвое село 2026” было проведена беседа “Береги здоровье смолоду”.

Мероприятие началось с обзора одноименной выставки. Библиотекарь кратко рассказала о каждой книге и брошюре, находящейся на выставке, поясняя, как информация может помочь в сохранении здоровья.
Говорили о многом: о правильном питании, о щадящих физических нагрузках, значение режима дня, о пагубном влиянии алкоголя, о пользе лекарственных растений.
Также говорили о роли положительных эмоций и увлечений, они тоже являются важными составляющими здоровья.

В завершение мероприятия библиотекарь сделала главный вывод: здоровье — это личный капитал, который не купишь ни за какие деньги, но который можно сохранить и приумножить грамотным подходом. Участники беседы сошлись во мнении, что отказ от пагубных привычек — это не лишение, а обретение: сил, времени, ясности ума и вкуса к жизни.